I gamla tider samlades familjen kring elden och pratade igenom problemen. Familjen är för de flesta fortfarande den viktigaste gruppen att dela problemen med. Professionell hjälp till familjer i kris är därför ett effektivt sätt att möta allvarliga problem.
Problem av det slag som får människor att söka psykoterapi uppträder nog nästan alltid i ett sammanhang, oftast i familjen. Vanliga problem som ångest, depression och stress blir minst lika tydliga för de anhöriga som för den som lider av dem. Svårare psykiska problem berör så gott som alltid familjen, det kan vara svårt att veta hur man ska förhålla sig. Som jag ser det, är det vanligtvis effektivast att arbeta med både lättare och svårare psykiska problem om man träffar de människor som berörs av problemen, det vill säga oftast familjen. Att familjeterapi har så litet utrymme i dagens sjukvård är inte för att den är mindre effektiv, utan för att de flesta psykoterapeuter har fått mycket liten träning i familjeterapi, eller ingen alls.
I min treåriga utbildning i familjeterapi, som ledde fram till legitimation som psykoterapeut 1992, ingick många timmars familjeterapeutiskt arbete under handledning. Jag har senare arbetat med familjer i många år, framförallt inom vuxen- och barnpsykiatrin, men även i min privata verksamhet. Som handledare har jag genom åren haft en rad av Sveriges främsta inom familjeterapiområdet: Johan Sundelin, Marianne Borgengren, Klas Grevelius, Kerstin Hopstadius, Marianne Helgesson och Magnus Ringborg.
Ett familjeterapisamtal tar vanligtvis 90 minuter och kostar 1000 kronor. Ofta går det några veckor mellan sessionerna. Hemuppgifter är vanliga.
©Gustaf Berglund